Meditaciones en Español: en memoria de Telma Elizabeth Ferrari

Meditaciones en Español es un programa comunitario gratuito de Tibetan Yoga Wellbeing, creado para apoyar a la comunidad hispanohablante a través de prácticas de meditación, respiración y presencia consciente.

Estas sesiones ofrecen un espacio para pausar, respirar, reconectar y practicar juntos en nuestro idioma. No importa si tienes años de experiencia o si esta será tu primera meditación. Todos son bienvenidos.

Las meditaciones son guiadas por Alejandro Chaoul, PhD, maestro de Yoga Tibetano, investigador y educador con más de tres décadas de experiencia estudiando y compartiendo prácticas contemplativas de las tradiciones tibetanas.

Este programa es posible gracias al generoso apoyo de Fernando Scaglia, en honor a su madre, Telma Elizabeth Ferrari.

La sesión será facilitada por Lidia Ramírez, quien ha acompañado este programa desde sus inicios.

Qué puedes esperar:
• Una práctica guiada de meditación en español
• Ejercicios suaves de respiración y atención consciente
• Un espacio cálido de comunidad y reflexión
• Una experiencia accesible para practicantes nuevos y experimentados

Información importante
• Evento gratuito
• Modalidad virtual vía Zoom
• Se requiere inscripción previa
• Todos son bienvenidos

Esperamos que puedas acompañarnos y formar parte de esta comunidad de práctica.